転職しても転職しても上手くいかなかった大崎さん（仮称）

自信がないからできない（進めない）

自信が持てるようになってから…

など、「自信が持てない」と思ってらっしゃる方が多くいらっしゃいます。

自信が持てない

理由も様々です。

以前は自信があった。

ある失敗がきっかけで自信が持てなくなった。

人間関係により自信が持てなくなった。

など。

自信なんかなくていいのに…

そう思えるようなケースも多々あります。

現実的に、

自信を持って仕事や物事をやってそうに見えてる方に聞いてみますと、

「自信なんかないですよ…いっぱいいっぱいです。」

「目の前のことをこなすだけで精一杯ですよ」

そんな答えがよく返ってきます。

もちろん、「自信あります！」

とお答えになる方もいらっしゃいます。

物事を達成するのに、あまり自信のある無しは関係ないようですが、

自信はあればあるに越したことはないでしょう。

物事の考え方、捉え方は大いに関係してきます。

……

「自信がない」

と言う方の傾向の中に、物事を大きく捉え過ぎる方がいらっしゃいます。

完璧な結果を求め過ぎる

他人と比べて優位な結果にこだわり過ぎる

100点の出来でないといけない

などです。

あまり大きく捉え過ぎない方がいいですね〜

結論から言いますと、

今できることを淡々とやるだけなのですが。

一旦「自信がない」モードになり、

さらにそれが深まりますと、

「自分には能力がない」

「自分なんかいなくていい」

などと完全に自信喪失状態になることがあります。

この状態は避けたいところです。

……

現在、何かにつけ自信が持てなくなってる方は、物事を大きく捉え過ぎないように、

身近なできることからやる

今の目から前のことに集中する

などと気持ちの切り替えにトライしてもらいたいものです。

……

個別に向き合う機会がある皆様には、

「自信がない」

ことに対して個別に詳しく向き合って参りましょう。

企業研修の個別研修に入った際、いきなり会社や上司部下などの人の批判ばかりを言う方がいらっしゃいます。

就活と言えば、気をつけないといけないのが、

実際に、

ADHDと診断された方に向き合った時に感じるのは、

そうとは思えない

トレーニング次第で十分に改善されるのになぁ

という印象です。

また、ご本人にとってはADHDと決めつけない方が良いと思うケースが多々あります。

本人に合う、最適なトレーニングを繰り返し繰り返し行うことで、

改善されていくケースを多々見させていただきました。

諦めないで、

根気よく、

何度も何度も繰り返し練習していきましょう、

希望は失わないように！

自分を生かす（活かす）ことが優先。

必ず活かせるところがあります。

自分を生かしながら、自分の課題を練習（トレーニング）により、少しずつ修正していきましょう！

※ADHDとは、

※注意欠陥多動性障害（ADHD：Attention deficit hyperactivity disorder）とは、不注意（集中力のなさ）、多動性（落ち着きのなさ）、衝動性（順番待ちができないなど）の３つの特性を中心とした発達障害のことを指します。

「・・・先生とご一緒させていただいた半年間、自身の短慮と凝り固まった考えに何度も気づかされました。

大変貴重なものでした。

正論の出しどころを考えつつ、普段からのコミュニケーションと挨拶プラスワンを心がけていますが、まだ我の強さが出てしまい、反省とチャレンジを繰り返しています。

先生からのお便りを手帳の内面に貼って御守りのように読み直しています。・・・」

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研修後から約半年が経過していただいた一通のお便り。
私の言葉を御守りのように手帳にはっていただいている・・さらに反省とチャレンジを繰り返していただいているということに、感激しております。

〇〇さんはご自身で幾度と、ご自身の短慮と凝り固まった考えに何度も気づかれました。

凝り固まった考えを修正していくことは、なかなかたいへんなことです。

まず、「気づく」までがなかなかできないことですが、せっかく気づいたら今度は、「変える」→「定着させる」
→行動の習慣化へ・・ここまでできればベストです。

そのためには、練習あるのみです。

これからも何度も何度もチャレンジしてください。
うまくいかなかったら反省し、再チャレンジです。

チャレンジすることを忘れないようにするために、手帳の内側に貼った私の言葉を読み直すことをどうか続けてください。

いつしか我の強さが軽減され、柔軟な発想や相手との柔軟な対応（コミュニケーション）が身に付き、〇〇さんが目指す状況が訪れることでしょう。

その日が来るまでは研修は終わりません。

その日が来るまで、見守っていきたいと思います。

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「技術にコミュニケーションは不要」

とまで言っていた方です。

研修開始後、

ことのほか部下にコミュニケーション力がないことに気づく

自身も他部署とのコミュニケーション不足によって生じた問題に悩まされる

部下にメンタル不調の兆しが見られはじめる

プライベートにおいても、表現力不足による

家族からの誤解が生じる

これらを具体的に解決する方法をレクチャーするうちに、コミュニケーションの必要性を実感するように。

吉野さんは、元来責任感が強く、他者思い、

部下思い、会社の利益を考える方です。

………

ある共同研究をしている研究チームの一人が、

自分の研究が進まないのは他人のせい

自分はこれだけ頑張ってるのに、周りがやってない

など、利己的な面が目立ち始めているとのこと。

これに対し、

「先生…7人のサムライ（映画）のあるセリフが頭をよぎり、私はそのセリフが好きで、そのセリフをその人間に言おうと思うんですよ！」

どんなセリフですか？

「人を守ってこそ自分も守れる。己のことばかり考えるやつは己をも滅ぼす。」です。