テレビも歌番組や特番、格闘技にガキのつかい（笑）
ジャジャ〜ン♪
遠藤、松本、アウト！
ケツバットへ！（笑）
昔はよく見てました。
笑うなと言われると、余計に笑いたくなり、それを見ている方も笑ってしまいます。
今は見ることがなくなりましたので、懐かしく思います。
……
大晦日には娯楽の誘惑が多いですが、
私は、朝14キロの今年の締めランニングを行い、
気分が良くなったところで、
一年分の反省に入りました。
人間は、知って犯す罪、知らずして行う罪、気づかないところで、
人に迷惑をかけたり、不快な思いをさせたり、
傷つけたりしてしまってるものです。
それが一年分となりますと、
相当な量になります。
これを一気に反省し、2019のうちに流してしまいます。
年内！
と言うフレーズをうまく使います。
年内に流す！
年内に反省する！
気持ちの切り替えがしやすくなるチャンスです。
これをするのとしないのとでは次年度の状況が違ってきます。
しっかり反省をした後、
一旦家に戻り、汗を流して食事をとります。
その後、昼間に、
来年度の目標を立て、達成のイメージ作りをします。
会社
仕事
家庭
個人
思いつくまま、イメージします。
そして手帳に記します。
ここまでできたら、
できるだけ穏やかに過ごします。
イライラしない
カッカしない
怒らない
不平不満愚痴を言わない
テレビを見てぼやかない
などに気をつけ、
家族や友人などと和やかに、楽しく過ごすます。
後は自由です。
大晦日にこんなことをするかしないかで来年の状況が変わっていきます。
私の体験からもそう思います。
皆様にも是非やってみていただきたいと思います。
皆様、良いお年をお迎えください。
