先日、このブログでご紹介した絵里奈さん率いるスマイルハートの活動。

社員研修に於いて、コーチャブルな人ほど成長していかれます。

「ふつうになりたい」そんな想いを背負い生きている方も多くいらっしゃいます。

そのような気持ちを持っているいるのはあなただけではないこと

あなたが変わっているとかおかしいということはありません。

「ふつうになりたい」

という気持ちを持っているということは。

「ふつうでない」と思える状況が続いているのでしょう。

苦しいですね〜

つらいですね〜

もっと早い段階で、「ふつうでない」と思える苦しみを全て吐き出し、

少し気持ちが落ち着いた時に、

「あたりまえでないこと」

にひとつづつ気づいていき、

「恵まれている」

ことに一つでも気づいていくと、

「恵まれていること」もあり、「ふつうでないこともある」

と思えるようになると気持ちが少し楽になったと思います。


その後、

「ふつう」にとらわれていた自分に向き合い、

その時にはそうならざるをえなかったでしょうが、


今一度、

自分の生き方を一から歩んでいきましょう。

「ふつう」に囚われない自分の生き方。

人と比べない生き方。


元々、

明るく周囲を笑いの渦に包む影響力のある自分。

人から慕われ、好かれる自分。


そんな自分がいつのまにか、なりをひそめ、

あまりにも窮屈になり、

自分の殻にこもり、

自分がふつうではない

と思い込むようになってしまいましたね。


原因は様々あると思います。

しかし、

人から作られた生き方を選ぶのではなく、

自分の生き方、自分で作る生き方を選んでいきましょう！


今の苦しみをもたらした原因となる人は、

人の心の痛みがわからないからあなたにそのような苦しみを与えました。

人の心の痛みがわからないのは実に不幸なこと。

人を苦しめた分だけ自分が苦しめられることになります。


今、あなたが受けた苦しみの気持ち。

これはこれから人の苦しみがわかる人になるために必要な経験かもしれません。


人の苦しみがわかるから、

人にやさしくなれます。

人にやさしくなれる人は、

人に慕われ、好かれ、人からも優しくされます。

実に幸せなことです。


今のあなたの苦しみは、

将来のあなたの幸せとなって還ってきます。


私は、多くのそんな姿を見てきましたので、はっきりと断言できます。

ひとつづづ段階を踏み、

いつかいつのひか、

「ふつう」か「ふつうでない」とかということなどどうでもよくなります。

過去の苦しみは未来の肥やし

苦しんだ分だけ、いつのまにか人間としての力になっています。

あなたは、人が喜ぶ姿を見たいという本質がある方。

だからこそ、傷つき、痛み、

人の心の痛みにより添えるのです。


あなたの未来は、明るい。

きっと近くの人を喜ばしていることでしょう。

そして自分自身を。

私にはその姿がはっきりイメージできます。

「稲田さん！頭が大きくなったー！」

朝のランニング時に愛ある毒舌ランナーから突然言われた言葉です。

それ！　どういう意味ですか！？(笑)

「後ろから見たらアフロヘアーに見えましたよ！」(笑)

アフロって！(笑)

たしかに夏の暑さで天然ぽくなってますが(笑)

ひどいじゃないですか！(笑)

「いやいや　そうじゃなくて　体が細くなったということ！」

それならそうと、

細くなりましたねー　とか、

やせましたねー　とかまっすぐ言ってくださいよ！　まっすぐ！(笑)

なんで頭がでかくなった！になるんですか！(笑)

「ほんと　でかくなった！　ははは.....」

まだ言ってるんですか！

そんな一幕がありました。

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時々ひねくれた表現をされる方がいらっしゃいます。

誤解を受けやすいタイプ

嫌われてしまうタイプ

によくあります。

一ひねりを入れることが「おもしろい」と認識されている方、

無意識に出てしまう方が多いと思います。

口は災いのもと。

非常に人間関係に危険が伴うタイプでもあります。

相手がユーモアとして受け流してくれる場合は問題はありませんし、

また、「どういう意味ですか？」と聞き返すことで、

真意が確認できれば問題ないこともあります。

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沖縄のなぞかけ名人ケーシーさんの言葉とご紹介いただいたなぞかけが頭をよぎりました。

アベノマスクとかけて

もりとも学園　かけ学園　さくらを見る会ととく、

そのこころは、

口封じに使います。

上手い！

笑いましたねー

口封じって…(笑)

アベノマスクの使い方はそうだったんですね。

違うかっ！(笑)
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ひねくれた言い方で人に誤解を与える方には、

是非着用していただきたいと思います(笑)

やめなさい！(笑)

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日々身近で起こる些細なことに学びと成長の素があります。

受ける側からしますと、

頭が大きい！

と言われたら気分を害し、相手に不快感を持ちやすくなりますが、

ちょっと踏み込んで、

真意、本音を聞いてみると、

なーんだ　ほめてくれてたのかと誤解を持たなくて済むこともあります。


また、発信側からしますと、

ほめるときには、まずまっすぐにほめることを基本にしたいところです。

やせたねー

とシンプルに。まっすぐに！

やせたねー

頭が大きくなったよ！

こういう展開ですと、誤解を生まず、笑いを誘いやすくなります。

もちろん相手との距離感（人間関係の深さ）はありますが。

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NPO法人スマイルハート（２０１９設立）の代表を務める絵里奈さん。
そのエネルギッシュな活動が企業やマスコミを中心に注目をあび、今や新聞、テレビ、ラジオにひっぱりだこに。

絵里奈さんがJIMCCAにお見えになったのは、１０年以上も前。
自分の営業スタイルを見失い、自信を無くしていた頃。

上司からは、合理的なデータに基づく営業を半ば強要され、本来彼女が持つ「人間味」を出せなくなり、今までにないスランプを経験。

そこからの復活劇。

結局その上司は、結果さえだせば何も言わなくなるから、結果をだすための最善策、絵里奈さんにあった一番いい方法、一番いいやり方をやっていきましょう。

そんなところからのスタート。

絵里奈さんの魅力はその底なしの明るさ。元気さ。人懐っこさ。
不思議と周囲を明るく元気にさせる力がある。

ここを最大限生かしていこう。

そのために、コミュニケーションスキル、コーチングスキルを身に付け、絵里奈さんにあったスタイルや表現方法にアレンジしていきました。

最後の決め台詞（セリフ）

上司が求めていたものは、理論的にデータを駆使して、メリットの訴求スタイル。

絵里奈さん！　そんなの無視しちゃおう！

似合わない！まったくらしくない！

その明るさ、元気さ、人懐っこさと満面の笑顔で、

「えりな頑張ります！！」

これ！
これでいこう！

「はは・・・受ける・・受けるんですけど・・・(笑)」
と自分のスタイルに合っていると腑に落ちる。

そこからの快進撃はすさまじく、瞬く間に目標クリア。
さらには、全国表彰され、東京の本社で発表を行うことに。

くれぐれも上司の言うことを無視しましたと言わないようにと念を押す(笑)

その後も大活躍の絵里奈さんに、

突如襲った病魔。

それは、「乳がん」。

命の危機に瀕し、人として、女性としての絶望感を味わうことに。

しかし、彼女はめげませんでした。

逆に、今や乳がんを患う女性が年々増えている現状において、そんな女性を励ましていこうと決意。

自身は明るく治療を行いながらも、

入院中も同じ病気と戦う女性を励まし続けたという。

えりなさんはどこまでも底なしの明るいままでした。



そんなえりなさんが、自身の経験を踏まえて、ライフワークとして、がん患者さんの力になっていこうと設立したのが、NPO法人スマイルハート。

応援しないわけにはいきません。

直近では、

罹患された方のために、ドレスの会社や写真家と連携し、ドレスアップした姿をプロカメラマンが撮影し、罹患した方に希望と喜びを与えるプロイジェクトを慣行。

西日本新聞に取り上げられたようです。

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絵里奈さんの「がん患者さんに希望を与えるプロジェクト」はまだまだ続きます。

というより今からです！

絶望の淵から蘇り、

さらに自分と同じような境遇にあった方、合っているいる方のために尽くす姿は、

JIMCCAの誇りです。

多くの皆様と一緒に応援していきたいと思います。

10年後のあなたは？

JIMCCAジムカの説明会は、大量募集の大量生産を行わない方針により、個別のその方に応じた説明会を実施しております。

職場に必ずと言っていいほど、一人はいる「許せない相手」

いますね〜

信じられないような言動行動を取る人が。

一人いるだけでストレスが溜まります。

時に、ストレスマックスになることも。

それが上司の場合、部下の場合、

同僚や先輩、後輩にあたる人など

様々なパターンがあります。

そのパターンの組み合わせは、

何百、何千通りか。はたまた何万通りか。

計算したことはありませんが、

私の感覚だけでも、数百通りはあるかと思います。

［表では調子の良いことを言い、裏ではあることないこと悪口を言う］✖️上司

✖️先輩

✖️同僚

✖️後輩

✖️部下など。

一つの項目をとっても大きな数字になりそうです。

……

人が人を許せないパターンもまた、数えきれないぐらいあります。

明らかに相手に問題がある場合

実は、自分にも相手と同じような面がある場合

過去のトラウマなど、怒りの記憶の対象となる人物と同じような習慣を持つ相手に面した場合

なぜか許せない場合

など。

………

以下安西さん（仮称）のレポートより。

………

『コーチ！心の整理が出来ました

「許しと赦し」が頭に浮かんできて、２つの違いは何だろう？と思って調べたました。

「許し」は、「やっていいよ」という許可を与える事。

すでにやってしまった場合は、事後承諾を与えるという意味。

「赦し」は、怒りや恨み、あるいは、相手を罰したいという感情を手放すこと。

相手がしたことをよしとして認めるわけではない。

○○さんがやった事は許される事ではないけれど、

怒りや恨みの感情を持ち続けると、結局自分のメンタル落として大事な事を見失ってしまいます。

だから、許すのではなく赦す事が大事なんだと気づきました。

レッスンの際、コーチから話していただいたことは、こういう事か〜って、朝起きてはっきり整理ができました。』

………

目覚めのよいのは良いことです。

安西さんのように自分の中で整理し、気持ちが楽になったり、元気を取り戻したり、前向きになったらそれが正解かと思います。

……

ランニング中に膝が痛くなると、

太ももを指先で何回か押すと、膝の痛みが消えることがあります。

足首が痛い時に、モモをたたくと同様に痛みが引くことがあります。

いずれも、意識を他に向ける効果がもたらすものです。

これらは一時的な、痛みを和らげる効果はありますが、根本的な解決に至っていないため、ストレッチや走り方を変えることが必要になります。

……

人を許せないでいると、ストレス過多による体調不良や自分の心を痛めることがよくあります。

まず、膝痛の時にモモを押さえるように、

気持ちを一時的に他に向ける工夫が必要です。

安西さんの場合、

安西さんを必要としている後輩社員であり、時間を費やせば費やすほど成長する社員の存在や、

安西さんにとっても大切な他の職場仲間の存在が、気持ちをそちらに向かわすことになりましたね。

そこで一旦気持ちを落ちつかせ、

次の根本的な解決へ。

その一歩が、

許す　と　赦す　の違いを理解することでしたね。

まずは、許せない相手を許そう許そうとするのではなく、

許せないけど、

その時に出てくるネガティブな感情を手放す。

手放すとは、

それを考える時間がもったいない

他にやることがある

など、気持ちをネガティブな方に向けないことです。

本やネットに書いてあるように、

「手放しなさい」

と言われてもそんな簡単にできるものじゃないので、

気持ちの方向を整理することから始めましょう。

この調子です！

この調子で進んでいきましょう！

朝のランニングの時のこと。

大濠公園（一周2キロ）を一周走ったところで、80歳のランニングの師匠と71歳のコーチに追いついた！

師匠！おはようございます！

「おはよー！」

そこへ60代の髭のスーパーランナーと、50代後半女性の超スーパーランナーがカッコいいNIKEのシューズを履いて合流。

どんだけ凄いメンバーに挟まれてるんだ！（笑）

いつものように、笑いながら楽しく走っていたところ、

60代の髭のランナーが、50代後半女性の超スーパーランナーの足元を見て、

「いいシューズ履いてるねー

かっこいいなー

たくさん持ってるからちょーだいよ！

ええなぁ！」

そこに80歳師匠の一言、

『「隣の芝生は青く見える」

何でも人のものは良くみえるんよ！』

これには、

60代の髭ランナーも無口に。

効くなー

師匠の一言！

……

「隣の芝生は青く見える」の由来は、海外のことわざで、英語の、

“The grass is always greener on the other side of the fence.” 

から来ているようです。

海外では、自宅の庭に芝生を敷き詰める習慣があり、

自宅の芝を見る時は、上から見ることが多く、上から見ると、枯れた芝が目立ちます。

一方、隣の家の芝生を見る時は、横もしくは斜め上から見るため、枯れた芝が見えにくくなり、青々とした美しい芝に見えます。

結果として、実際には大差がないにもかかわらず、隣の芝生の方がより青々とした色合いに感じられるのです。

 

隣の家から見ると、自宅の芝が青く見える。

結局は一緒！

自分で自分を見つめる時は嫌なところが気がかりになる一方で、他人を見る時はよいところに目が行ってしまう心理をも表現しているようです。

同じような意味では、

• 隣の花は赤い
• 隣の糂粏味噌(じんだみそ)
• 他人の飯は白い
• 内の米の飯より隣の麦飯などがあるようです。

• 隣の白飯より内の粟飯(あわめし)                                       気軽に自分好みで、自分が食べたい環境で食べるご飯はたたとえ粟飯であっても一番美味しい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　があります。