４月も後半に入りました。

４月にもたくさんの多くの方と出会い、そしてその方々が次々とスタートをきられています。



水泳の大会を見ておりますと、日本新記録が次々と更新されました。

その理由は、スタートの方法が変わったようです。



スタートブロックが陸上用のようになり、上手く蹴ることにより、タイムがアップするそうです。



スタートブロック自体の性能が向上しています。


さらにそれを使いこなす技術が必要で、技術が伴ってはじめてタイムが良くなるようです。



あらためて、スタートブロック自体の性能（進化を続けていくその時のベストなもの）と、それを使いこなす技術の必要性・・・


そのことを水泳の大会を見ていて感じました。





Ｉ式コーチングもまたしかり・・・



スタートブロックには自信があります。こだわりがあります。


さあ！スタート！


何の（何を目的にした）スタートなのかはその方次第です。


後は、自己記録（自己ベスト）への挑戦ですね。


そのお手伝いをしていきたいと思います。





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先日の授業で印象に残ったワンシーンがありました。


ある女性の方が、授業のエクササイズのパートナーを組んだ女性に感じたようです。




『愛される女性って・・・こんな人のことなんですね・・・」

・・・そんな自然な感想の言葉です。





人は人からよく思われたい・・・そんな気持ちを多くの方がお持ちです。



印象をよくするには・・・

第一印象をよくしましょう・・・

人に好かれるための会話術・・・


様々なタイトルで本が出ています。



しかし、いざ自分に置きかえると・・・なかなか実際にはできません・・・。




そんな時に、目の前にいる人を見て、・・・・こんな人のことを言うんだ・・・


そう感じると、スーっと自分の中に入っていきます。


また、イメージが掴めます。





次に、自分の中にあるその方との共通点を整理し、強化します。（表面に出るように・・・）



また、新たな気付きを意識して取り入れるようにします。

（例えば、表情、態度、話し方など・・・）





時には、自分の魅力を妨げている要素に気付くこともあります。

（例えば、笑顔が少ないなー・・・など）




そこをどうするか・・・・



それは自分がどうしたいか・・・その時の感じ方の深さにより異なると思います。






最後の仕上げは、自分の良さ、自分らしさ、自分ならではの魅力を追加してくことだと思います。



こうしてその方ならではの愛される女性になっていかれるように思います。






別のある方が言われました。

『コーチングには美容の効果がありますねー・・・』と。（笑）


私もみなさんを見ていますとさすがにそのように感じます。




美容の方面から見ますと、大きな副産物なのでしょうね。




コーチング的に言いますと、内面のコンディションを整える（内面を磨く）ということは、細胞レベルからの変化があると思います。


（脳科学的にもいろんな効果が言われていますし、このブログでもちょくちょくご紹介させていただいています。）




それが表面に出てくる・・・・


例えば、細胞が元気になり毛穴から光が出るような感じでしょうか（笑）


そんなイメージです。




これからも細胞が元気になるぐらいのイメージを持ちたいと思います。