新型コロナウイルスは、全世界的に大きな試練をもたらしています。

医療従事者の皆様、コロナウイルス対策に携わる全ての皆様、また日々生き、日々生活している全ての皆様に心より敬意を表したいと思います。

医療従事者に食で支援する企業や人々

ハンドクリーム、着圧ストッキングの提供、医療用マスクの寄付

民間での支援も広がっているようです。

大家さんが家賃1か月免除。
さらにお見舞金まで出す大家さんまで。

このような話を耳にしますと、ほっと心が和みます。

くれぐれも、

それに比べてうちの大家は…(笑)とならないようにしたいものです。

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ところで、身近な問題として、

ご夫婦で在宅勤務になったご家庭から、ストレスMAX!などの言葉を耳にします。

夫婦それぞれが、普段やりなれない在宅勤務でストレスを抱えていますと、イライラ状態になりやすくなります。

ここに、

家事や育児、子供との関わりが加わりますと、さらにストレスが大きくなります。

この状態で起こりやすい夫婦喧嘩。

コロナの影響による健康や社会不安
仕事環境の変化への対応のストレス
が、夫婦喧嘩の規模を大きくしているようです。
そして夫婦にも非常事態宣言が。

こちらの非常事態宣言は避けたいところです。

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ご夫婦の状態により対処法は様々ですが、

基本的なことは実施していただきたいと思います。

１．互いの仕事について理解しあう時間を作る。
２．仕事のスケジュール表を作る（互いの見える化）
３．家事や育児の分担（表＆互いのスケジュール表に記入）

仕事場所も、できれば別々の部屋で。
スペースや時間的距離を敢えて作るのも大切です。

今は、非常事態である。世界的に命に関わる非常事態であるという視野を広げ、夫婦の問題は小さなこと…
そう思えるだけでも互いに余裕が生まれます。

あとは、いかに工夫し、いかに楽しむか…

時間があるので、家の中の大掃除

衣類の断捨離

メルカリなどを始めるのもいいかも知れません。

夫婦で時間が取れる今だからこそできること

そんな風にとらえ方を変えてみるのもいいと思います。

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ストレスがMAX!　になったとしても、

憎むべきは、コロナ！です。

相手じゃありません！

ここはしっかり気を付けたいところです。


今は、すべての人と人が協力し、助け合う時期です。

命に関わる大切な時期です。

家庭内も人と人です。

コロナから命を守る！コロナに立ち向かうと気持ちを一つにしていきたいものです。

絆を深めるチャンスととらえることもできます。