「最高の人生の見つけ方」（映画）では、
12歳で命をなくした少女の書き残した「死ぬまでにやりたいことリスト」の内容を、余命宣告を受けた2人が少女の代わりに塗り潰していくというストーリー。

日本一のパフェを食べる
パラシュートで降下する
お金持ちになる
など少女らしくウイットにとんでいる。

私共JIMCCA ジムカの「ライフコーチング」のテーマの中で、

「自分探し」中の方にはその気づきのヒントとなるような、
あえて、ドキッとするような質問をすることがあります。

一例をあげますと、

「今、死んだら後悔することは何でしょう？」

「明日死ぬとしたらあなたはいったい何がしたいでしょうか？」

「余命1週間と宣告されたとしたら、あなたがやりたいことを思いつくまま教えてください」

など、その方が考えてもみなかったこと、つまりドキっとする質問をすることで、

自分自身のことを、深く考えてみるきっかけになります。

現実を生きることは、なかなか思い通りにいかないことも多く、

忍耐

辛抱

我慢

無理

定め

などと自分に言い聞かせて、折り合いをつけて生きている方も多いかと思います。

それはそれで立派な素晴らしいことだと思います。

しかし、

一方で、「後悔しない生き方」を考えてみることも大事なことだと思います。

その考えたことを一つ二つでも実行できれば、
後悔することが減るかと思います。

……
私も、ここ数年で、親や知人、友人など多くを亡くしました。

その都度、亡くなる前の言葉を聴いてきました。

やはり印象に残るのは、後悔を含む言葉と、後悔を元にした人生訓のような言葉です。

もっとやりたいことをしたらよかった。

人生をもっと楽しめばよかった。

我慢や遠慮ばかりしなけりゃよかった。


やりたいことした方がいい

自信を持って生きた方がいい

楽しみなさい

人に気を遣ってばかりはやめた方がいい

自分らしく生きた方がいい

このような言葉が印象に残っています。

……

私も「死ぬ前にやりたいことリスト12」を作成し、できたことは、「できたことリスト」に移行し、やりたいことリストに新たに追加をしていってます。

例えば、

「南は沖縄から北は北海道までの全国からJIMCCA ジムカのアカデミー生の誕生。」

と書いたら、

実際に、沖縄、九州各県、広島、岡山、山口、
大阪、滋賀、兵庫、京都、愛知、岐阜、静岡、埼玉、東京、岩手、北海道からアカデミー生が誕生し、受講していただきました。

全国各地まではいきませんが、南は沖縄から北は北海道まで。は叶いました。

「死ぬ前までにやりたいこと」と明確にする効果を実感しました。

その他、公私に渡り、無謀（笑）と思えるようなこともリストに書いています。

人に見せるわけでもなく、言うわけではないので、遠慮なく書いたらいいですね。

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