朝のランニングで膝を痛めてしまい、

その日はたまたまゆっくりとウォーキングをしていました。

そこに、ある老婦人が、

「リハビリですか？」と。

はい！

（よっぽどヨタヨタと歩いたのでしょうか（笑）

一応リハビリウォーキングだし、親切に声をかけていただいたので、思わず、はい！と返事をしてしまいました。）

さらにこの老婦人、

「私も足を悪くして、歩くのが難しくなった時、見知らぬ方が声をかけてくれたんです。

「『継続は力なり…必ず歩けるようになりますよ！』と。

その時はすごく励まされたんです。

今日、その感謝の気持ちを込めて他人様に、同じことを言えてよかったです！」

そうだったのですね！

ありがとうございます！

…そんな早朝のやりとりがありました。

「継続は力なり」

…言い古された言葉ですが、響く人には響くもんだな…と思いました。

……

それはさておき、半年ぶりにレッスンにお越しになられた◯◯さん。

半年前にはV字回復の絶好調になられました。

しかし、半年も開けますと、やはり不調の波が。

人は良いも悪いも変わり続けるものです。

また、何十年もかけて築いてしまった「悪い習慣」を短期間で変えた場合、

元に戻そうとする復元力が働きます。

これが、再び不調を引き起こす原因です。

調子が良くなった時、

不調の原因のその奥にある「本来の力」

を復元させるチャンスなんです。

本来の力を復元させますと、

自分を支える根本的な軸ができます。

そうしますと、

悪い習慣が出づらくなります。

つまり、不調になりにくくなるわけです。

調子が上がった時に、それを怠りますと、予定通り不調がやってきます。

◯◯さんは、レッスンで改めて自分の価値を高めることの重要性と、

自分に制限をかけていることに気づかれました。

◯◯さんの力は、ご本人は半年前の好調時がベストの状態だと思われてましたが、私から見ますと、

そのチカラの半分も出せていないと映っていました。

無意識に自分の力に制限をかけている方は多くいらっしゃいます。

いつも実にもったいないなと思います。

◯◯さんは、自分にかけている「制限」に気づき、また自分の持てる力や可能性についても気づかれました。

表情がみるみる明るくなり、「今からすぐに仕事に行きたいです！」と言われるぐらいまで状態が上がっていかれました。

「コーチングっていいですねー」

いつものお決まりの言葉で教室を後にされました。

継続してくださいよ！（笑）