２０２６年のスタートです！

皆様が、皆様史上最高の年になりますよう願い
、ジムカにご縁をいただいた皆様には、そのようになりますようサポートさせていただきます。

まずは何といっても、自分が主役の一年（人生）を歩んでいきたいものです。

人はどうしても、他と比較して、自分の在り方や位置を決めてしまいます。

自分が主役として生きるにおいて、自分の在り方や人間関係、そして環境が大きく影響して参ります。


ジムカでは、通常のコーチングでは手が届かないスキルを取り入れて、I式コーチングを確率しています。


他の「コーチング」と比較できるものではなく、
比較するものでもないのです。
ジムカ自身がその事を実行しています。

……
話は変わりますが、

人間関係の悩みについてのご相談が後を経ちません。お悩みの内容やそれぞれの皆様の環境が全て違いますので、このブログで書くことが、全ての皆様の最適解となるとは言えません。

最適解を得られたい方は是非ジムカにご相談くださいませ。

今回のテーマは、「見極める力」です。

これを身につけたら、人間関係の悩みが大幅に軽減されます。

なかなか難しいので、練習が必要です。
ひとまず対処療法的な解決策になります。

根本的な解決には、思考の癖、心の持ち方、その原因となるものの取り除き（上書き）など、時間をかけて対話セッションの中で整っていきます。

……

人間関係においての「見極め力」とは、ズバリ「割り切り」です。

付き合わない方が良い人と付き合った方がよい人との「割り切り」。つまり線引きです。

ただし、付き合わない方が良い人に対しては、露骨な態度や表現をしないように気をつけましょう。スルーする感じです。

では、
絶対に付き合わない方がよい人の特徴 

�� 自分の機嫌を人にぶつける人　　　　　　　　イライラすると無視・八つ当たり・きつい言葉　「自分が不機嫌なのは他人のせい」という考え　→ 一緒にいると常に気を使って疲れる

�� 人の気持ちを軽く扱う人　　　　　　　　　　悩みを笑う・否定する人　　　　　　　　　　　「気にしすぎ」「そんなの大したことない」と片づける　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→ 心がすり減る原因になりやすい

�� 嘘が多い・話がコロコロ変わる人　　　　　　言ったことを覚えていない　　　　　　　　　　都合が悪くなると話をねじ曲げる　　　　　　　→ 信頼関係が作れない

�� 何でもマウントを取ろうとする人　　　　　　成績・見た目・友達の多さなどで上に立ちたがる他人を下げて自分を保つ　　　　　　　　　　　→ 自己肯定感を削られる

�� 境界線を守らない人　　　　　　　　　　　　嫌だと言ってもやめない　　　　　　　　　　　プライベートにズカズカ入る　　　　　　　　　→ 「優しさ」と「我慢」を混同させてくるタイプ

……
今、あなたのストレスの原因になっている人の特徴に当てはめてみてください。

該当する特徴がありませんか？

この特徴がある人には、心の割り切り（気持ちの割り切り）が必要です。

自分の心の中に入れないことです。

次に、

付き合った方がよい人の特徴 ですが、

上記の反対の人になります。

�� 話をちゃんと「聞こう」としてくれる人　　　途中で遮らない　　　　　　　　　　　　　　　意見が違っても否定から入らない　　　　　　　→ 安心して本音を話せる

�� 感情が比較的安定している人　　　　　　　　機嫌の波が激しすぎない　　　　　　　　　　　怒っても冷静に話そうとする　　　　　　　　　→ 一緒にいて心が落ち着く

�� 約束や時間を大切にする人　　　　　　　　　小さなことでも守ろうとする　　　　　　　　　守れない時はちゃんと説明す　　　　　　　　　→ 誠実さのサイン

�� 人の成功を素直に喜べる人　　　　　　　　　嫉妬より「よかったね」が先に出る　　　　　　他人を下げなくても自分を保てる　　　　　　　→ 健康的な関係が築ける

�� 自分の弱さも認められる人　　　　　　　　　間違ったら謝れる　　　　　　　　　　　　　　「わからない」「苦手」と言える　　　　　　　→ 対等な関係になりやすい

�，蓮▲魁璽船鵐哀好�ルの傾聴力
�△蓮▲魁璽船鵐哀好�ルの自己管理
���イ蓮�IMCコーチングの黄金バランス
�い蓮�IMCコーチングの賞賛のスキル

つまりIMCコーチングを学んだ方々は、人から「付き合った方が良い」（信頼される。運が良い人）となるわけです。

その結果、現実が好転しといくことに繋がるのです。

……

感情が安定しない
共感できない
うそつき
上から目線
人の嫌がることをする

このような人を見極める。
🟰割り切る。

相手にしなくていいのです！
自分の視界から消していいのです。

これを自分に言い聞かせる練習をしましょう。

ただし、
仕事や家族などどうしても関わらなければならない場合は、それぞれに対応スキルがありますので、それを身につけてください。

また、その機会を通して、自分を成長させることもできます。
気持ちに余裕がある人は、一旦成長させた後、
割り切りに移行していきましょう。

もう一つ大事な視点ひとつ

一緒にいて自分が小さくなる人より、

一緒にいて自然体でいられる人を選んでいい。


と言うことですね。


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コーチング超えるコーチング。結果が証明！！IMC[I式コーチング]とは